Bauchtanzkurse – Orientalische Tanzkurse für Anfänger & Fortgeschrittene
Bauchtanz der sinnliche, weibliche und weiche Tanz aus dem Orient. Durch das erlernen der einzelnen Bewegungen & Schritte, lernst du tolle Choreografien. Du lernst dein Körper neu Kennen und dein Selbstbewusstsein verändert sich ins positive. Nebenbei stärkst du deine Rückenmuskulatur von Schultern bis zur Hüfte. Aber auch dein Beckenboden wird trainiert was für Frauen sehr wichtig ist im jungen Alter, aber auch im Fortgeschrittenen Alter.
Sanfte Bewegungen sind ideal bei Rücken-, Schulter- & Hüftprobleme!
Rhythmen – Folklore – Stile – Fantasy – Fusionen – Klassisch Libanesisch & Ägyptisch – Moderne Elemente
Die Kursgröße an Teilnehmer beträgt maximal 5. Durch diese kleine Anzahl der Teilnehmer, sind effektives Lernen und individuelles Trainieren möglich. In kleiner Gruppe seit ihr eine Einheit und habt auf die Gruppe eine eingearbeitete Choreografie, die vielseitig und kreativ gestaltet ist.
Kursplan:
Dienstag: 16:15 Uhr – Fortgeschritten (2 Plätze frei)
Mittwoch: 18:00 Anfänger (voll)
Freitag: 17:00 Company Training (1 Platz frei)